主流的做法好像是每天选一个固定的时间点，比如上午10点到11点，然后注意肚子的情况，有感觉就记录一次，一小时超过3次今天就算过了
反正我老大从来没数明白过，主要是经常数着数着忘了。。。忘了就去干别的了。。。然后一会想起来时间过了。。
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