睡前喝不会半夜起来上厕所吗
喝普通纯牛奶就够了
【 在 binibu 的大作中提到: 】
: 晚上睡眠不好，想着睡前喝点牛奶，正好也当补补钙之类的。大家有没有在喝，买什么牌子型号，什么途径买？目前16周+
: 来自 JER-AN10
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