- 主题:血糖把我弄来没脾气了。一直高，感觉没有改进空间了
啊？我看网上说这种有馅儿混合面食比面条好很多。以后不吃了
【 在 lsx 的大作中提到: 】
: 对了，包子饺子抄手等带馅儿面食，生糖很快，杜绝
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你现在还早期吧。
我怀老大的时候也是什么都吃，医生说想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，。
现在年龄大了，比不得。
【 在 Ran 的大作中提到: 】
: 一方面同情糖代谢不好的孕妈，一方面也羡慕你胃口还不错。。。如果不是代谢不好的话，你吃的这个还真是营养挺均衡的。。
: 我啥啥都吃不下，就是糖代谢挺好的，所以可以放肆的吃些水果，就餐只能挑几个外卖随便吃吃，家里做的正经饭菜都吃不了啥。。个人有个人的苦呀
: 发自「今日水木 on Android」
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因为事情比较多，每天都是10000步以上。
今天去医院看了营养门诊了。医生给了食谱，让先按照上面的吃1周再复诊，看情况是否需要调整。和我之前吃的相比，最大的变化是白米饭改成1：1的杂粮饭；其次肉菜的量都比我之前吃得多；水果放到了上午的加餐。
先按照医生的吃一周试试吧。
【 在 pyer 的大作中提到: 】
: 多走动，每天保证6000步
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