- 主题:有什么替代补钙方法吗？吃钙片便秘
老大孕期在国外也没让补钙，所以就没补过。老二国内，医生开的钙片吃了就便秘胀肚，求钙片替代方案～谢谢jms
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好的
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【 在 ichbinich 的大作中提到: 】
: 喝牛奶补充维d？多吃芝麻和豆腐？
: 有的钙片吃了不便秘，可以多尝试几种
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多谢建议
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【 在 Dzagoev 的大作中提到: 】
: bioisland的乳酸钙，相对不容易便秘
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