- 主题:似乎运动能改善孕反
前两胎早孕反应也不算大
这胎除了特别饿以及饿坏了会恶心外
几乎毫无反应
甚至都快忘了自己肚子里还有一个
这次为了有体力带娃
从去年十月份开始就在跳insanity
八周后开始跳insanity max
这个没跳完，感受到了孕反，体力有所下降
就没再跳了，但有个健身镜打卡
不太敢做腹部运动，就经常做做臀腿运动
个人感受是做完运动，的确感觉身体轻快一点，孕反会轻一点
感兴趣的孕妈可以试试
没运动基础的要谨慎，循序渐进，以身体感受为主
发自「今日水木 on my mind」
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【 在 iKC 的大作中提到: 】
: 前两胎早孕反应也不算大
: 这胎除了特别饿以及饿坏了会恶心外
: 几乎毫无反应
: 甚至都快忘了自己肚子里还有一个
: 这次为了有体力带娃
: 从去年十月份开始就在跳insanity
: 八周后开始跳insanity max
: 这个没跳完，感受到了孕反，体力有所下降
: ..................
发自「今日水木 on llsabwjj」
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看insanity才看ID，果然是你，祝顺利
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哎呀
你又用上这个ID啦
【 在 mujiang 的大作中提到: 】
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: 看insanity才看ID，果然是你，祝顺利
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发自「今日水木 on my mind」
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不吐就已经赢了好多人了～
【 在 YouRanZiDeL 的大作中提到: 】
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: 好棒，我现在太难受了，除了困就是累，就想睡觉
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发自「今日水木 on my mind」
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