- 主题:吃什么长娃不长妈啊？
你家老大出生体重多少？
【 在 YouRanZiDeL 的大作中提到: 】
: 肉蛋奶，以蛋白质为主
: 我一胎剖腹产，两年半后怀的二胎子宫疤痕处有点薄，医生告诉我一定要控制体重，生的时候不让孩子体重超过7斤，现在就不敢多吃，好容易饿，也不敢多走路。
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: 发自「今日水木 on LSA-AN00」
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发自「今日水木 on my mind」
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FROM 124.127.147.*
一般而言
老二都比老大重
我家老大7.4斤
我二胎孕期就长了5斤
然而，老二还是7.5斤…
【 在 YouRanZiDeL 的大作中提到: 】
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: 7.3斤
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发自「今日水木 on my mind」
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FROM 124.127.147.*
啊，我懂
我这次也是，丧失理智的饿
其他孕反一概没有，就是饿疯了
就只能是早上中午正常吃，晚饭少吃，夜宵一口，避免酮体
天天早上称体重，来控制当天的摄入量
基本上过了16w，孕反就结束了
之前完全是靠意志力扛饿
【 在 YouRanZiDeL 的大作中提到: 】
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: 这次一定得控制，不然疤痕子宫很危险。
: 但是好艰难，现在13周，不停的吃东西还饿，一饿就头晕恶心，太难受了，不知还有多久能好点。
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发自「今日水木 on my mind」
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是的，都顺
老二那会儿控体重是因为早期发现空腹血糖有点高
然后发现头天晚上吃东西的量非常影响第二天早上的空腹血糖值
为了避免妊糖，就晚上严格控制摄入量
血糖降了，体重也不长
就这么一路控制下来了
【 在 YouRanZiDeL 的大作中提到: 】
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: 你都是顺产的吧，饿起来真的太痛苦。
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发自「今日水木 on my mind」
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也是被逼的
要是妊糖了
就得住院
家里娃没人带了…
【 在 YouRanZiDeL 的大作中提到: 】
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: 真厉害，好羡慕
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有啥吃啥，就是吃很少
有段时间就是一个手抓饼+鸡蛋
具体的量根据第二天早上的体重变化来调整
重了就减少，体重不变量就不变
临睡前还会吃一两口，来避免酮体
【 在 Noodoo 的大作中提到: 】
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: 请问你晚上都吃什么？是怎么控制的？
: 如果饿了会产生酮体吗？
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