医生跟我说，晚饭后2-3小时可以吃半个蒸土豆或者一截山药，这样睡前就不会饿了
【 在 Noodoo 的大作中提到: 】
: 那我饿了，尤其是睡前该吃点什么呢？
: 我买的那个什么粗粮消化饼干是不是也不能吃
: 还有，我一个月长了8斤，不是太多了吗？不是说最多一周长1斤吗？
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