- 主题:怀孕有哪些特别需要注意的地方吗?
比如饮食之类的?你也可以补充其他~
发自「今日水木 on JEF-AN00」
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FROM 182.99.242.*
你怀孕啦?
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 比如饮食之类的?你也可以补充其他~
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: 发自「今日水木 on JEF-AN00」
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: 在时间与现实的夹缝里,青春和美丽一样,脆弱如风干的纸。
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发自「今日水木 on 此人已疯」
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FROM 221.216.231.*
擦,小七怀孕了?
怀孕少吃辣,清淡饮食,均衡饮食就成
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 比如饮食之类的?你也可以补充其他~
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: 发自「今日水木 on JEF-AN00」
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: 在时间与现实的夹缝里,青春和美丽一样,脆弱如风干的纸。
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发自「今日水木 on iPhone 20」
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FROM 117.143.168.*
下载美柚 app,上边啥都有
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 比如饮食之类的?你也可以补充其他~
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: 发自「今日水木 on JEF-AN00」
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: 在时间与现实的夹缝里,青春和美丽一样,脆弱如风干的纸。
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 115.171.40.*
首先叶酸是肯定要吃的,整个孕期都要坚持吃。
4个月后就要开始补铁,补钙。多吃牛肉,有可能铁不会缺,只是可能。
维生素dha这种,随意
食物要量少而种类丰富,不饿不要吃。身边随时准备小点心,比如番薯,玉米这种。糖油盐都要控制摄入,到怀孕前体重增加20斤左右,太多太少都不好。
如果有条件一周要保持五次以上,每次30分钟中等强度运动。
有条件就多睡觉。
其它就是放轻松不要有压力,按时产检。
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 比如饮食之类的?你也可以补充其他~
: 发自「今日水木 on JEF-AN00」
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修改:daturann FROM 220.191.91.*
FROM 220.191.91.*
哎呀呀,感觉怀个娃好复杂
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 首先叶酸是肯定要吃的,整个孕期都要坚持吃。
: 4个月后就要开始补铁,补钙。多吃牛肉,有可能铁不会缺,只是可能。
: 维生素dha这种,随意
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FROM 120.244.130.*
怀孕真还好,养娃麻烦
怀孕不好的,那是有危险,并不麻烦
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 哎呀呀,感觉怀个娃好复杂
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FROM 36.28.10.*