怀孕之后各种精力都跟不上了，不能发挥能力，不能出去玩，很容易感到沮丧，这挺正常的，平时就多接触自然和悠闲的人，放宽心态，不要争强好胜，另外让家里人多关心自己。想得多，睡眠差，和劳累一样，都容易影响孕妇身体状态。
【 在 maybesky 的大作中提到: 】
: 嗯，我一定注意。我最大的问题在于睡眠太差～而且三个月左右的时候，因为家里的一些事情，虽然谈不上抑郁，但是心情无比低落和沮丧～
:
--
FROM 124.193.29.*