多做凯格尔运动
【 在 guhequan 的大作中提到: 】
: 请教各位版友，我产后42天复查的时候医生建议我做盆底肌修复，可是我想带娃回老家，老家医院估计没开展这个项目，请问盆底肌修复等到产后六个月以后再做还来得及不？或者有没有什么替代的法子，比如说自己网上买个仪器弄弄？

- 来自「最水木 for iPhone X」
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