个人认为，刚生完孩子，身体比较虚弱，免疫力也比较弱，需要好好休息，让身体得到恢复，而且还要照顾宝宝，各方面都比较累。所以要吃好，休息好。科学饮食，蔬菜、水果、肉类等合理搭配；体力和温度都合适的情况，洗澡洗头完全没有问题；窗户可以开，要保证空气流通呀，当然一个正常人也不会没事对着风吹吧，除非太热了。
【 在 melodya 的大作中提到: 】
: 好奇，坐月子，我在家正常生活被我妈各种吓唬。。。
: 水果不能吃，窗户不能开，不能出门之类的。。。
: 我就好奇，30年之后我真会得月子病？
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