有啥吃啥，就是吃很少
有段时间就是一个手抓饼+鸡蛋
具体的量根据第二天早上的体重变化来调整
重了就减少，体重不变量就不变
临睡前还会吃一两口，来避免酮体
【 在 Noodoo 的大作中提到: 】
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: 请问你晚上都吃什么？是怎么控制的？  
: 如果饿了会产生酮体吗？  
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发自「今日水木 on my mind」
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