饭前半小时吃个苹果试试
【 在 woaixiaofei 的大作中提到: 】
: 妊糖。  
: 以前吃着血糖达标的内容和分量，现在全部都超标了。之前吃点面食甜点什么的，完全可控，可现在吃同样内容，餐后动不动就爆到8、9、10这种数字。  
: 因为是二胎，对于控糖也有点经验。这种情况是通过控制饮食和多运动去调节，静静等待抵抗过去。还是立刻去营养科看看啊？离产检还有几天，心里有点
: ..................

发自「今日水木 on my mind」
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