减减肥，多做点臀腿训练
健康生活方式：戒烟戒酒戒熬夜，健康饮食，注意不要发烧不泡温泉蒸桑拿
生殖男科开点药：左卡尼汀、维申锌啥的


【 在 txq 的大作中提到: 】
: 医学的，生活的，饮食的…… ...
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