Abstract：2019年12月在海淀妇幼（产一区）迎来头胎宝宝的降临，孕期在孕版学习了很多，回首整个孕期深感娃妈不易，现简单梳理几点事项与各位孕妈分享，希望能给大家补充一些有用信息，其中部分细节包含个人主观理解的成分，有不正确的地方还请指正。
Keywords：产检，待产，发动，无痛，陪产，病房
【Section 1，产检】
关于海妇的建档、产检方面，孕版有不少经验帖，我最终选择在海妇建档，一方面是觉得北医三院建档以及后期临时就医需求的挂号难度太大（就地理位置而言，离北医三院更近），另一方面是觉得海妇作为专科医院，医生的相关经验较多，虽然怀猪宝宝的孕妇也挺多，但床位也多，比较符合本人头胎且非高龄产妇的需求，就当给北医三院优质资源的合理配置做点贡献了。
产检的各阶段基本就是“随大流”，跟着大部队一步一步地走就很好，总是担心自己在哪个环节成为“非主流”，但实际上整个孕期下来，在生活习惯、饮食结构、家庭的支持照顾等方面都比较注意的前提下，是比较容易顺利过关的，所以在心理上其实不必过于紧张，放松的心态反而更有利于肚子里宝宝的健康成长。
我孕期产检最紧张的一次要数唐筛，当时结果是1/400被判断为临界风险（低风险参考值为<1/270），老公第一时间去排了个产筛专家号（海妇抢当天号的途径唯一，只能自助挂号机，这一点也是很实用的，只要起的早即可），因而在预约的常规产检时间之前，就做了无创，最终结果当然是很好的。能够比较早地完成这一环节的必要筛查，这一点增加了我对在海妇建档的认可。
关于孕晚期产检中的抽血，也有个算是小技巧吧，就是利用周日的早上去抽本来安排在下周一的抽血，相邻一天的血检结果不会影响医生的判断，尤其糖耐的抽血如果在周末去抽，简直不要太清静。
【Section 2，待产】
待产包基本上是照着孕版的帖子准备的，取并集后分为了【妈妈在医院用】【妈妈回家用】和【宝宝在医院用】【宝宝回家用】4类，至于海妇的待产包，我入院之前一直以为是必买的，但实际上并不是，真正要注意备齐的是一份叫做“进入产房携带物品清单”（附于后）。
需要提前准备的不止待产包，还有办理入院所需的手续材料（包括住院押金3k现金）都装在一个袋子里，以及弄清楚急诊入院和非急诊入院（比如38w之后某次胎心监护状况不太好直接被留下）分别该去哪里办手续，这些在孕妇学校都有讲，还有个单独买的乳房检查及母乳喂养课程上也会讲。
【Section 3，发动】
足月以后，可以说随时面临发动的问题，尤其进入39w，从之前担心早产变成“怎么还不出来...”，38w之后睡觉成为一件颇为辛苦的事情，又要侧卧以防挤压到肚子里的宝宝，又面临着宝宝的“领地”扩张后侧卧很有可能顶到宝宝甩在侧面的jiǒ而被踢...而睡眠不好反过来又影响孕晚期心理，与孕晚期对即将面临发动的紧张心理交织在一起，因此特别需要娃爸的陪伴和疏解，在这里也顺便表扬一下耐心细致的娃爸。
我是40w+5早上见红后自行去医院的，40w产检的时候宝宝还非常淡定，当时医生叮嘱说过了预产期后，只要见红就可以收住院，破水就更不必说了，但因为我直到进入分娩室都没破水，所以并没有应对破水处理方式的经验。
在见红之前的2、3天时间里，假性宫缩越来越多，且多发生在夜晚，因为已过预产期，几次有前往医院的冲动，但由于担心无功而返以及夜晚条件不太便利，又临近白天的产检（预产期之后的常规产检安排是每3天一次，直至41w直接收住院打催产）而均未成行。实际上由于本该约在40w+6的产检是周末，医生并没有预约这次产检，而是直接让41w还不发动就带行李入院了，所以娃是拖到了ddl的几乎最后一刻，真够淡定的...
【Section 4，无痛】
关于无痛的优缺点的讨论已经很多了，回头看待自己当时的选择，只能说一句：真香！
早在孕期就跟老公沟通好打无痛的事情，老公也表示支持，事实上最终打上无痛，还是要靠一点运气的。我是上午办理入院，到了晚上9点左右宫缩间隔变得较短但不足够规律，医生判断说继续观察，状况好的话10点安排进分娩室。10点开了一指半未破水准备进入待产室（待产室在分娩室的大门以内，分娩室相当于是一片独立的区域，里面有包括医护人员办公区域的很多房间，不管产几区都是在二楼的这个分娩室，作为同在二楼的产一区，一定程度上来说能更方便些。但产一区给我感觉最好的地方，其实是主任曹东如大夫，特别和蔼可亲又耐心细致，一定程度上缓解了孕产妇的紧张心理）。进入待产室开两指后要求打无痛，会有麻醉科的大夫拿单子先让我签字，再拿给在分娩室大门外守候的家属签字，无痛就算是安排上了。又过了一会儿才知道，过了晚上12点即使麻醉师没下班也不能安排打无痛了，总算是赶上了当天打无痛的末班车。
无痛的药物不是一次性完全推入，因此不必担心打完无痛开指较慢而无痛渐渐失效的问题，麻醉剂是由一个泵驱动，每隔几分钟推入一些，直至宝宝娩出后留观的两小时期间撤掉。在打无痛的同时，同步静脉输液，据说是起到扩张静脉血管，辅助无痛生效的作用。
医生说无痛是可以医保cover一部分费用，自己负担的费用具体值不清楚，从出院结算时退回的金额估算，无痛自付的费用在1k左右，在顺利地娩出健康的宝宝之后，谁会care具体费用明细呢。
【Section 5，陪产】
时值周末，又是凌晨5点多钟，导乐的人数相对较少，只提供第二产程的陪产服务，即半程陪产，并且前提是产妇进入第二产程时，有导乐是available的才行，假如当时恰好所有导乐都是occupied状态，那也是没法陪产的。
在我老公进入产室到达我旁边之前，我已经“孤独”地奋斗了近8个小时（头胎），可想而知见到老公时的心情，顿时踏实了许多，这对于我第二产程的分娩起到了不小的帮助作用，导乐小姐姐很nice，老公的鼓励和陪伴也很重要。导乐费用是分娩结束后开单子自费缴纳，半程费用600，嗯。
【Section 6，病房】
海淀妇幼是在建大档的时候分产区的，分区依据不明，而且也不清楚后期能否申请更换，不过当时我简单了解到各产区都有单人间和多人间，也就没必要更换了，而且在“Section 4 无痛”中提到，我所在产一区的主任曹东如大夫非常nice，这也使我感到有点小幸运吧。
产一区的病房有单人间、双人间和三人间，病房数量大抵相当，即病床数量近似1:2:3，单人间房内没有厕所，需使用走廊里公共厕所，双人间和三人间房内都有厕所，里面有洗手盆、马桶、淋浴（但我从未见有谁在里面洗澡或者冲洗...）。我入院前一天下雪路况不好，即便如此，我当天上午入院时，接待我的急诊护士说（急诊护士有好几个...），我已经是她当天接待的第5个产妇了，我老公快速办理完入院手续后，产一区只剩下一个位于三人间的病床了，并且同时有20个人在排队等单间，不过好在我的病床靠窗户，阳台栏杆处可以在非检查期间“违规”放行李箱，每个病床对应一个大衣柜和一个床头柜，但根本铺展不开待产包的全部物品。
海淀妇幼顺产是分娩后3天出院（即第4天中午出院），剖宫产住院时间我不是太清楚，有说7天的，但我隔壁床二胎剖宫产第5天就被“动员”出院了，不太清楚具体原因。分娩后住院期间各种事项很多，我老公一刻也没有停歇，当然有业务不熟练的原因，相关事项包括：每天若干次冲洗、每天7顿月子餐（后来发现吃饭也是个辛苦活儿...）、宝宝打疫苗（出生当天）、宝宝查听力和眼底、宝宝洗澡、每天更换病号服和床单、跑去买个别缺的物品（比如冲洗瓶，这玩意儿是实战神器，出院后回家还可以继续使用）、给宝宝喂奶以及哄睡等等。
Conclusion：主要整理了以上内容，再后面就是出院7个工作日后办理费用结算，以及1个月内办理出生证明，但这些都不重要好么，重要的是，好不容易从孕产期熬到了宝宝顺利出生，感觉终于熬出头了，却发现进入了更加漫长的带娃阶段，又有好多东西要学习，头大！要不是看着宝宝可爱的样子，自己简直要爆炸，啊啊啊！

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