- 主题:码龙两大病因
不只是减肥，更重要的是愉快的减肥
【 在 lvsoft 的大作中提到: 】
: 其实刚开始想减肥的时候也调研过各种减肥理论。
: 基本的原理是消耗大于摄入。
: ...................
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你是说北朝鲜，还是南朝鲜的人？
【 在 FuZu 的大作中提到: 】
: 没错，朝鲜人身材好的原因是：饮食营养，工作不休息
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久视伤血 久坐伤肉 久立伤骨
思伤脾，忧伤肺
其实人身体是一个整体，一个地方伤了，连带着，各个地方都不舒服
现代的饮料，茶和咖啡，含咖啡因
瓶装的，基本上含糖。糖这个东西现在简直是毒
余下的，人造糖外加人造味道和色素
如果只是喝水，喝多了，搞不好电解质缺乏
如果公司管饭，再多吃点。吃完就去干活，消化也慢
有院子的，应该把饭拿出去吃，至少晒晒太阳，稍稍走动一下
不过，好多公司没这个条件
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不加班，没压力，就没这个 “久” 字了，
而且，室外活动，娱乐活动，可能也都多起来了
【 在 lokta 的大作中提到: 】
: 每天午饭吃饭跑步机上走两步
: 晚上回家健身环或者keep.
: 基本远离各种小毛小病.
: 但是这些都有一个重点: 别加班!!!!!
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必须忍着啊！
前面搞了很久，就等这个效果了
【 在 Erlang 的大作中提到: 】
: 厉害，那饿了怎么办
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FROM 13.56.31.*
可以这么说
以前骑自行车，虽然风时雨里的，但是还能活动活动，晒晒太阳，当然也吹吹风淋淋雨
现在大部分时间，都是坐着的；至少是动的少的
动脑子的工作，可能动的更少
想啊想啊，想进去了，半天都不动了，不需要与人或外界交流
【 在 qb20072008 的大作中提到: 】
: 企业职员都一样，
: :
: - 来自「最水木 for iPhone Xr」
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你们这福利相当好了！ 好过一堆糖豆可乐之类的
龙，好比资本家养的鸡，关在笼子里，喂的是饲料，产的是蛋；蛋产的不多了，或者是有新的小鸡来了，就踢给社会。
【 在 saynothing 的大作中提到: 】
: 我们公司一堆的垃圾食品，什么辣条、零食、鸡爪、泡面。。
: 唉，码农被资本家围猎，大概是最大的悲哀。
: 谋食不谋道，以身发财。。。 人性弱点被牵引
: ...................
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FROM 13.56.31.*
饭不好说
不过烟这个事嘛，简单，买不起烟就容易戒了
过敏了，也会抽不了的
还有就是，忙的挺高兴的，也容易戒。
稍微有点闲 + 有点无聊 + 有点钱，烟就挺顺口的了。
【 在 CanonFans 的大作中提到: 】
: 烟，饭，一切不良嗜好都能戒
: ...................
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FROM 13.56.31.*
酒有两块一斤的散酒
贵一点的，二锅头之类的，保质保量
烟好象现在都不大便宜吧？
【 在 xiaoju 的大作中提到: 】
: 烟酒不能沾啊，现代工业社会里太便宜了
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FROM 52.9.227.*