这个经验好！

觉得可能几个原因
一是脑子是烧能量的大户。如果一直高效的动脑，人很快会饿的。
快乐的动脑子，可能烧能量最快。
如果是碰到难题了，焦虑了，不知道人的身体会不会进入一种保护状态，反而降频了

再者为了干活的动来动去，身体很多部分都参与了运动。比如，要钻一个孔，手眼脖子要动，还可能要弯腰，背腰腿都动了。不像在健身房里，只动相关的几块肌肉
这种运动量不大，肌群之间比较协调

把活干完，也知道自己能把活干完，正所谓，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。

【 在 lvsoft 的大作中提到: 】
: 说到运动我有个心得...
: 我不管怎么减肥体重都是稳定的不变...各种减肥路线都试过了，
: 包括且不限于每天跑步，少食，戒碳水等等等等措施...
: ...................
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