久久不动。不只是住着不动，站久了也不行，比如老师，就容易腿部静脉屈张。
肌肉是第二个心脏，身体在活动时，肌肉的运行会帮助血液流通。
很多工作岗位上有免费的饮料，很多人就使劲的喝。虽然有很多坏处，但也有一个好处，逼着去尿尿。 但是很多人走去的时候，肩膀脖子僵直，没怎么活动开呢，就又回来了。
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