提肛，马步，站桩
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 今天要从8点监到下午4点，考场坐得都很满，只能杵在那，时不时地转悠一下，看手机还得时常留意巡考的。上午半天还没完事，腿就酸了……
: - 来自「最水木 for iPhone13,3」
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