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主题:晚上做科研脑力劳动后经常失眠怎么破?
9楼
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MDV
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2022-07-12 21:35:41
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找一本非常晦涩的英文书读读,很快就睡着了
【 在 huakai 的大作中提到: 】
: 慢慢形成惯性失眠,有时候晚上没干活躺那也总着急睡不着而失眠。
: 大家有经验办法吗?
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