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主题:最近几天恢复跑步,4000米居然用时30min
楼主
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bfield
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2022-10-29 00:18:27
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也有几年没跑过步了,有一次赶火车跑得我上气不接下气,于是就打算再锻炼回来。
的确有点跑不动,跑完也很累,慢腾腾的,连运动场上的小女生都比我跑得快,跟上大学时完全不能比,
不过总算坚持一口气跑了10圈。
地中们现在都是个什么情况啊,一次跑多久?多长时间?
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FROM 112.1.168.*
2楼
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bfield
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2022-10-29 00:33:54
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我也没停,就坚持一气儿跑10圈,已经跑了两次了,都是30分钟。
最让人受不了的是,女学生一个个都冲在我前面,太丢人了。
【 在 summitgao 的大作中提到: 】
: 我经常随便跑跑,走一会儿跑一会儿,不在意时间~~~4公里一般要用30多分钟
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FROM 112.1.168.*
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