多练练就行了

我每年的第一个学期都有一门课要上一整个上午 一连上四节
感觉胳膊和腿还有腰不是主要累的  主要累的地方是嘴类……

【 在 missilezhang 的大作中提到: 】
: 站时间写字时间长了，胳膊酸，腿麻这种怎么缓解？
: 这学期有连着两门课的，一下午，感觉地中要挺不住。
: --来自微微水木3.5.14
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