认真看了，你是个好老师，但是这个忙法不可持续。我也是高校老师（我的工作应该比你忙的多，但是早上还有锻炼身体的时间），几点建议：
1）如果确定短期内可以评教授（比如1年、2年），建议在办公室搞个折叠床，在某些太忙的工作日住在办公室，不要回家，全力攻坚一下。休息时间要有保障，早上的时间属于你自己，要用好。

2）如果评上时间很不确定，要战略考虑一下怎么改变这个局面。

3）父母的事情，要提前沟通一下，鸡毛蒜皮的事情，尽量在你的碎片化时间再和你联系（比如晚饭时候或睡觉前）。和你老婆沟通，非重要的事情，也尽量在你碎片化时间联系你。

4）所有快递，和你老婆商量，统一都寄到你老婆单位（假定你老婆的工作不比你忙），由她收下回家再给你。

5）所有报销事宜，虽然不太恰当，但你作为团队负责人需要更加关注重点工作，统一安排一个团队年轻人帮你全过程处理。所有非学术类的工作，同样道理，也安排给该年轻人处理。

6）为什么全部写板书？尽可能多的提高电子课件的占比。这样既可以上课时候省点事，重点是以后还能重复使用。课程没有学生助教吗？擦黑板、打扫卫生的工作，不能让助教干吗？

【 在 chenyufine 的大作中提到: 】
: 都是些鸡毛蒜皮的小事儿，流水账嘛。主要是记录一下，我一天天的都在忙什么？
: 1.昨天夜里2点睡的，今天早上5点半起床。如果6点不能出门的话，北京开车堵死。单程开车距离42公里。为啥睡觉这么晚？是因为听说今天有同行教学评价，生怕备课不充分，影响教学打分。这个和绩效职称挂钩。
: 2.早上7点05到单位食堂，刷卡1元，自助形式。别羡慕1元（等价20元），因为饭补不打给老师，你不吃就留给学校了。结果吃包子吃出个塑料袋。
: ...................
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