赞 虽然比您大几岁 但是您好自律啊 向您学习
另外45岁以下算青年 p:)
【 在 liguozi 的大作中提到: 】
: 按照年限来看，今年35，明年36，已经要不能算青椒而是要算中椒了。
: 简要发个年终总结，想到哪，写到哪。没格式，自由自在的写。
: 1 今年最大的收益，健康。花了1年多时间运动，主要是跑步和健身，以及节食，成功减肥35斤，肚子瘦了一大圈，衣服换了一大堆，皮肤没松弛，腹肌出来了，脂肪肝跑没了，10公里很轻松，力量也不错。除了体检时候发现尿酮有点高，医生说是因为在减脂以外，其他指标都健康。今年5月首阳，恢复特别快。当然，阳以后不敢马上锻炼，有点儿落下，影响不大。
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修改:chenyufine FROM 111.202.188.*
FROM 111.202.188.*