- 主题:各位,焦虑应该读什么书啊?
解决焦虑是一个综合的过程,不是一本书能解决的
你可以先理清整个事情的过程
焦虑的源头:对你来说重要的资源正在减少甚至是消失,具体来说就是你的客户越来越没钱了
源头衍化的趋势:情况会变得更好还是更差,有多少东西是大势,你没法改变的,有多少是你自己可以改变的
把这两部分的任意一部分解决掉都会减少焦虑,
比如,对你来说重要的东西真的那么重要吗
原本每月一万生活费的你,换成一千,对你的影响真的大么
再比如,你发现行业下降是大势所趋,你无法改变,那你焦虑也没什么用
【 在 earthmouse 的大作中提到: 】
: 很久一段时间都被疫情搞得很焦虑,睡眠不好,咋整?
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: 行业太差了,客户的市场都一塌糊涂,我们这里肯定也好不到
: 哪儿去,真是焦虑到掉头发。
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: 读哪些书能疏解焦虑?
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: 最新的爱好是抱着偷窥的心态去瞅朋友们的blog,如果他们是抱着
: 写日记的心
: ..................
发自「今日水木 on iPad mini 6」
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背负的太多就没啥好办法了,就像我每个月1000块钱就够花,但是我不能要求我媳妇和孩子也这样过日子,更别说你这么个大团队了
资源少的时候,就只能先解决紧急的需要,减少没必要的需要呗,然后找找其他的门路
疫情真的拖垮了不少公司,我们这边就是因为人少,所以成本也低,过的不难
【 在 earthmouse 的大作中提到: 】
: 确实焦虑没啥用,但是每天眼睛一睁开,想想几百号人人吃马喂
: 的就忍不住焦虑。核心团队都举家搬迁跟着我创业,搞不利索我
: 是对不起兄弟们。
: ...................
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我越来越觉得,一个人最后的源动力都在于最底层的世界观哲学观,改变这些,人生才会真正的改变
当然这里的哲学不仅仅说的是西哲
【 在 howfar 的大作中提到: 】
: 本来想进来给点儿建议, 一看是楼主, 说了也是白搭, 对你来说, 哲学不是万能的吗? 言必称哲学就完了. 呵呵
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