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- 主题:95公斤的跑者
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- 我现在已经减到 80公斤了，
【 在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 95公斤不应该乱跑吧
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FROM 218.104.96.* - 谢谢您，我已经减到80kg 了。感觉爽多了
【 在 zai3266 的大作中提到: 】
: 还是先走起来吧，体重下降些再跑
: 发自「今日水木 on 超级人工智能设备」
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FROM 218.104.96.* - 晒一下我的一段锻炼视频：
https://www.bilibili.com/video/BV1LV411e7eY
【 在 LifeSong 的大作中提到: 】
: 肌肉也少了很多吧，30斤都Off了，力量下降明显吗？卧推减少了多少？话说180cm/80kg，倒是力量和耐力的最佳结合点了。这个身材对力量和耐力的训练都不会影响太大。
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FROM 218.104.96.*