点赞！


【 在 RichyMong (秋慕湘) 的大作中提到: 】
: 今天早晨完成今年最后一跑，风很大很冷，不过意外的是vo2max爬到了59，挤进年龄段1%。
: 共跑步2270公里左右，12月份跑的最多，326公里（前天跑步开始咕咚上误点暂停，漏记录8公里左右）。95%以上是MAF180跑的，半马11次，包括两次30+。
: 大部分跑次咕咚+迪卡侬心率带和佳明手表一起记录，距离上相差不大，不过佳明受天气影响较大。晴朗得时候12公里跑下来和咕咚差几十米，多云阴天时候能差到几百米，特别是在经过大树多的路段时候。心率上手表在一开始跑时候明显偏高，第2公里后半段一般就正常了，中间偶尔
: ...................
--
FROM 111.201.151.*