路线经常换吗？
我经常为了跑步开车往返100-200多公里找个车少风景好的郊区公里。心情完全不一样。密云 怀孕 平谷经常去。

这种跑法下，心情一直很好。

相反，去朝阳公园绕圈就很容易疲劳，虽然离的近，很方便去，去公园跑也是最后选项


【 在 sqsl 的大作中提到: 】
: 前两年跑步，跑完很兴奋很高兴，据说是运动能促使身体分泌多巴胺。
: 现在跑完相同的距离已经没啥反应了
: 不知道是大脑需要更大的激素刺激还是本人抑郁了，各位小伙伴有同感嘛？
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