慢跑佳明最大摄氧量到了60，间歇能再提高多少？

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主题:慢跑佳明最大摄氧量到了60，间歇能再提高多少？
20楼|xfdai2004|2021-01-15 08:46:39|展开
太牛逼了

【在 RichyMong (秋慕湘) 的大作中提到: 】
: 如果训练再加上天气配合，首马能挑战315不
: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 202.106.54.218
36楼|xfdai2004|2021-01-15 13:27:31|展开
所谓的慢跑，配速大概多少哦？

【在 RichyMong (秋慕湘) 的大作中提到: 】
: 坚持慢跑提高很快的，我去年年初在51左右
: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 202.106.54.218

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