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主题:准被试试MAF180要控制心率
7楼
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smallyoung
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2021-02-07 17:37:59
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我今天 [180-年龄+5-10, 180-年龄+5]跑的,6分配速,挺舒服的。就是热身和放松阶段控制不好心率。
【 在 Jingweizz 的大作中提到: 】
: 不知道多久有效果
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