男34岁5000米平均配速5'44''，平均心率176...........

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主题:男34岁5000米平均配速5'44''，平均心率176...........
20楼|http|2021-02-24 18:02:57|展开
我40 出头，这个心率我可以跑半马。不同人的心率水平不一样的
【在 sinro 的大作中提到: 】
: 真要是能平均 176 坚持这么久，也算是天赋了
:
: 【在 ecoboy 的大作中提到: 】
: ....................

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21楼|http|2021-02-24 18:03:39|展开
那说明这个心率是准的
【在 ecoboy 的大作中提到: 】
: 好的，基本只能吐个词，不能说完整句子。
: 【在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: : 看起来有些高，不过以感受为准，得看这个心率下说话什么状态
: ....................

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