意义不是很大。因为一开始的目标就有问题。
跑步可能会导致膝盖磨损，也可能不磨损。
不跑步，一样会导致膝盖磨损，没有可能不磨损。
作为成年人，膝盖以及浑身所有的器官，都会随着年龄增长而衰减，只有合适的科学的运动才能给予他们足够的保护，用进废退啊。
所以，与其拍片子看是否磨损，还不如认真研究如何科学的，循序渐进的锻炼。少看各种自媒体吸睛文，是健康生活的第一步。
【 在 hugelion 的大作中提到: 】
: 跑步导致的膝关节之类磨损，可以通过定期医院检查来了解吗？
: 比如说，每三个月拍照一次，对比上一次就知道变化情况
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