跑步导致的膝关节之类磨损，可以通过定期医院检查来了解吗？

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主题:跑步导致的膝关节之类磨损，可以通过定期医院检查来了解吗？
1楼|ymzh|2021-02-28 23:42:04|展开
跑姿没啥大问题的话，一般没事，除非像运动员那么大强度。
医院是处理大问题的，防患于未然比较好。

【在 hugelion 的大作中提到: 】
: 跑步导致的膝关节之类磨损，可以通过定期医院检查来了解吗？
: 比如说，每三个月拍照一次，对比上一次就知道变化情况
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: ...................
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6楼|ymzh|2021-03-02 16:47:38|展开
这么多人热爱跑步呢，还要啥证据，要真磨损的厉害，不都废了。相反的，适当的运动是有利于关节软骨的。
话说回来，确实要多关注跑姿，做好缓冲，多练力量，强度适量。

【在 hugelion 的大作中提到: 】
: 有没有什么明显的证据，比如x光片之类的，可以让人一目了然的了解情况？？？
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