- 主题:跑步能让人更健康吗？
请问跑步怎么出腹肌
【 在 Haversack 的大作中提到: 】
: 跑出腹肌了。心肺功能也有提高。膝盖也会有磨损。
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好吧，我是太瘦了，要是跑步能跑出腹肌那太好了
【 在 keycdcd 的大作中提到: 】
: 脂肪少了呗，露出腹肌了
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我183 68kg，你说呢
【 在 dpblue 的大作中提到: 】
: 别逗了，你不是真的瘦
: 真的瘦的话，不需要锻炼也能看到腹肌
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