水木社区手机版
首页
|版面-跑道人生(RunningLife)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:MAF180怎么提升步幅?
楼主
|
jxgw
|
2021-03-25 23:37:14
|
展开
目前步频能稳定在180左右
但是步幅太低了,大概在80左右。
1、有什么训练能提升步幅吗
2、需要训练哪方面的肌肉,目前感觉是肌肉不够
--
FROM 113.91.209.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版