跑量变大之后体脂变化不怎么明显

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主题:跑量变大之后体脂变化不怎么明显
11楼|iamrzd|2021-03-28 18:42:37|展开
羡慕体脂率这么低

【在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 同一台inbody体测仪，体重重2斤多，去年1月体脂11.7%，现在11.2%，前年跑量300多，去年到现在快3000。怀疑是不是慢跑少了。
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: FROM 183.195.11.*
--来自微水木3.5.10
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FROM 117.136.66.*
12楼|iamrzd|2021-03-28 18:43:37|展开
你这体脂率已经很低了，当然降得慢。

【在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 同一台inbody体测仪，体重重2斤多，去年1月体脂11.7%，现在11.2%，前年跑量300多，去年到现在快3000。怀疑是不是慢跑少了。
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