- 主题:锡马pb一分钟
3 23 53
抽筋三次
详情等我发“又突破了”(手动狗头)
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
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FROM 223.104.145.*
咱俩成绩差不多,我32249,PB7分多
也许锡马的小雨有利于pb
但后面湿地公园的坡连着坡真不好跑
【 在 Gooooo 的大作中提到: 】
: 3 23 53
: 抽筋三次
: 详情等我发“又突破了”(手动狗头)
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: \- 来自「最水木 for iPhone Xr」
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发自「今日水木 on LIO-AL00」
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FROM 223.104.148.*
我记得前面有几个大的上下坡,后面感觉还挺平
【 在 aaask 的大作中提到: 】
: 咱俩成绩差不多,我32249,PB7分多
: 也许锡马的小雨有利于pb
: 但后面湿地公园的坡连着坡真不好跑
: ...................
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FROM 223.104.145.*
从去年开始后面改成湿地公园,坡连坡,本就很累,最后6公里掉速到5分了
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 我记得前面有几个大的上下坡,后面感觉还挺平
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发自「今日水木 on LIO-AL00」
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FROM 223.104.148.*
都是小坡,但连续不断
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 我记得前面有几个大的上下坡,后面感觉还挺平
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发自「今日水木 on LIO-AL00」
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FROM 223.104.148.*
感觉可能有危险的时候38公里软赛道让我安心了
【 在 aaask 的大作中提到: 】
: 从去年开始后面改成湿地公园,坡连坡,本就很累,最后6公里掉速到5分了
: 发自「今日水木 on LIO-AL00」
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FROM 223.104.212.*
恭喜
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FROM 183.45.22.*
恭喜~
【 在 Gooooo 的大作中提到: 】
: 3 23 53
: 抽筋三次
: 详情等我发“又突破了”(手动狗头)
: ...................
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FROM 223.104.37.*
go神威武
【 在 Gooooo 的大作中提到: 】
: 3 23 53
: 抽筋三次
: 详情等我发“又突破了”(手动狗头)
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 223.104.6.*
T神昨天没跑?
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 我记得前面有几个大的上下坡,后面感觉还挺平
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: 【 在 aaask 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 223.104.6.*