- 主题:本版的全马门槛为330
你说的我都相信，但有一点，跑完不畅快不通透不爽
【 在 iamrzd 的大作中提到: 】
: 有氧好，受伤风险低，恢复快，进步未必慢多少
:
:
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 223.104.39.*
赶紧练起来，年底破330
【 在 bnwbear 的大作中提到: 】
: 嗯，不敢吱声了
:
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FROM 223.104.111.*
对
【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: 你说的我都相信，但有一点，跑完不畅快不通透不爽
: 【 在 iamrzd 的大作中提到: 】
: : 有氧好，受伤风险低，恢复快，进步未必慢多少
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 123.118.93.*
而这是我跑步的第一原因.
并不是为了健康而跑，也不是为了成绩而跑.
相反，宁愿部分牺牲健康，部分舍弃成绩，也要跑爽，所以跑法比较单一，就是每次高强度混氧跑
【 在 cxxyb 的大作中提到: 】
: 对
: 【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: : 你说的我都相信，但有一点，跑完不畅快不通透不爽
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 221.222.20.*
只要不受伤怎么跑都行
【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: 而这是我跑步的第一原因.
: 并不是为了健康而跑，也不是为了成绩而跑.
: 相反，宁愿部分牺牲健康，部分舍弃成绩，也要跑爽，所以跑法比较单一，就是每次高强度混氧跑
: ...................
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FROM 117.176.243.*
身体压力略大，有受伤的可能，目前倒还没伤.
最近偶尔开始做做艰难的靠墙静蹲养养膝盖了
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 只要不受伤怎么跑都行
:
: 【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 221.222.20.*
是的，我运动的原因也是如此，就是要高强度，本来一直是去打羽毛球的
【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: 而这是我跑步的第一原因.
: 并不是为了健康而跑，也不是为了成绩而跑.
: 相反，宁愿部分牺牲健康，部分舍弃成绩，也要跑爽，所以跑法比较单一，就是每次高强度混氧跑
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7」
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FROM 123.118.93.*
女神羽毛球带带我，小的太菜想进步
【 在 cxxyb 的大作中提到: 】
: 是的，我运动的原因也是如此，就是要高强度，本来一直是去打羽毛球的
:
: 【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 221.222.20.*
。。。好
【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: 女神羽毛球带带我，小的太菜想进步
: 【 在 cxxyb 的大作中提到: 】
: : 是的，我运动的原因也是如此，就是要高强度，本来一直是去打羽毛球的
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7」
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FROM 123.118.93.*
开团请通知，谢谢您
【 在 cxxyb 的大作中提到: 】
: 。。。好
:
: 【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
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- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 221.222.20.*