- 主题:老生常谈，半月板磨损不可逆 那怎么解决？靠墙蹲吗
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 113.110.214.*
拄拐。
【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 124.202.207.*
少跑
【 在 xiti 的大作中提到: 】
--
FROM 101.71.110.*
那腋窝扛不住
【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 拄拐。
:
: 【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 183.8.19.*
改游泳？
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 少跑
: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 183.8.19.*
已经伤了就别跑了
【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 36.106.46.*
目前没有 但是未雨绸缪？
【 在 ay1208 的大作中提到: 】
: 已经伤了就别跑了
:
--
FROM 210.21.200.*
1、跑步不磨损半月板；
2、半月板损伤不耽误跑步甚至越野。马英九半月板都摘除了照样跑马拉松，俺半月板二度撕裂，都n个越野跑，m个马拉松了。
【 在 xiti 的大作中提到: 】
- 来自「最水木 for iPhone12,8」
--
FROM 223.104.42.*
半月板还能撕裂？不是固定在骨头里？
【 在 TrailRun 的大作中提到: 】
: 1、跑步不磨损半月板；
: 2、半月板损伤不耽误跑步甚至越野。马英九半月板都摘除了照样跑马拉松，俺半月板二度撕裂，都n个越野跑，m个马拉松了。
: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 183.8.2.*
NB
【 在 TrailRun 的大作中提到: 】
: 1、跑步不磨损半月板；
: 2、半月板损伤不耽误跑步甚至越野。马英九半月板都摘除了照样跑马拉松，俺半月板二度撕裂，都n个越野跑，m个马拉松了。
: - 来自「最水木 for iPhone12,8」
--
FROM 111.193.222.*