感觉还是有氧跑量的问题，我现在半马估计也就131-132 全马已经314了
【 在 holymos 的大作中提到: 】
: 我半马成绩总是跟其它距离不太匹配[手动捂脸]
:
: 19年半马1:30的时候，全马3:29，百公里越野20小时左右
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 11」
--
FROM 183.134.94.*