跑步减体重太多了。

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主题:跑步减体重太多了。
24楼|Contador|2021-05-10 07:19:06|展开
bmi21就是很棒的体型，现实生活中一堆超重胖子，竟然有脸叽叽歪歪说人太瘦？
【在 forward99 的大作中提到: 】
: 春节后开始认真跑步，4月底测量了一下，发现体重剧降啊！以前bmi指数是23.7，现在只有21了
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: 主要就是早晚跑步。其次就是早餐吃低脂肪的食物。
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发自「今日水木 on vivo NEX S」
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43楼|Contador|2021-05-10 12:19:21|展开
老兄，好久不见啊，自从那个妹子消失了就没怎么见你。
【在 LifeSong 的大作中提到: 】
: 很容易？你让版上这么多达不到的情何以堪~~你先问问身边有多少比例的人能达到。按照10k-马拉松成绩的换算，全国马拉松数据库里，能达到这个水平的男子选手也就四分之一左右，女子就更不用说了，对女子选手这可是接近国家二级运动员水平了。
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发自「今日水木 on vivo NEX S」
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