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主题:请问中考1000米准备
2楼
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ouououou
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2021-05-10 22:54:38
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小孩儿不喜欢热身,记住跑前热身,一般效果不赖
【 在 yunfeifei (yun) 的大作中提到: 】
: 如题,
: 中考体育考试,1000米,男生,为了尽量提高成绩,吃饭饮食喝水、运动装备,比如鞋子、运动衣服如何准备,
: 考试时间是过1、2天
: 穿运动短裤还是紧身裤?跑前喝点什么比较好,吃点巧克力?
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FROM 220.174.79.*
7楼
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ouououou
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2021-05-11 07:41:54
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最简单的,慢跑,让全身热起来,稍微有点毛毛汗最好了
【 在 yunfeifei (yun) 的大作中提到: 】
: 谢谢,请问如何怎么热身?有什么动作吗?
: 【 在 ouououou 的大作中提到: 】
: : 小孩儿不喜欢热身,记住跑前热身,一般效果不赖
:
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FROM 220.174.79.*
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