求助，髂胫束综合症，有啥恢复的好办法

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主题:求助，髂胫束综合症，有啥恢复的好办法
6楼|iswy|2021-05-17 10:49:00|展开
正解，再加适度拉伸
【在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 臀中肌，泡沫轴，休息。
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