每跑6分钟，走20秒，我通过跑走跑策略完成了密云半程马拉松

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主题:每跑6分钟，走20秒，我通过跑走跑策略完成了密云半程马拉松
2楼|dpdk|2021-05-17 09:23:50|展开
完全没必要，这种减脂还行，但心脏负荷大。
【在 yangzhongwei 的大作中提到: 】
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