- 主题:有氧适能
apple watch的有氧适能准最大摄氧量准吗
感觉一天一次或者两天一次会有上升
一旦休息超过两天，就开始持平
超过一周估计就开始下降了
发自「今日水木 on iPhone XS」
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FROM 223.104.38.*
你多大了 我最近一点点提升
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
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: tw，感觉贼不准，一会43，一会41。。。然后还告诉我我这个年纪段平均值是44。。。
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发自「今日水木 on iPhone XS」
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FROM 114.247.164.*
苹果显示平均值是43
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
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: 39。。。我其实也是一点点在提升，但是会在某个时间点突然一下子又掉下去，又再慢慢提升。。。所以我一直好奇它怎么算的
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发自「今日水木 on iPhone XS」
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FROM 117.136.38.*