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主题:中年人伤不起
16楼
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Gooooo
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2021-07-11 11:53:43
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开合跳就能抽筋?
【 在 shenqing 的大作中提到: 】
: 也算是经常锻炼的人。最近一个月,坐俯卧撑把腕关节弄伤了,跑步热身做开合跳,小腿直接抽筋刺痛。。。。
:
: 还能干啥呢,游泳也没这个条件和时间。
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17楼
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Gooooo
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2021-07-11 11:54:23
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昨晚参加今天就退 这算感慨还是矫情呀
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 唉,小阿姨也很感慨,昨晚加了跑团,今早上群里哗啦哗啦打卡,咱也想提提速,追随大神的步伐,然而……,果断退了
: 【 在 shenqing 的大作中提到: 】
: : 也算是经常锻炼的人。最近一个月,坐俯卧撑把腕关节弄伤了,跑步热身做开合跳,小腿直接抽筋刺痛。。。。
: ....................
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