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主题:怎么提高步幅?
8楼
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arick
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2021-07-13 10:39:41
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加强核心力量
【 在 jxgw 的大作中提到: 】
跑了大半年了,每个月跑量接近100吧
步频稳定在180左右,步幅也稳定在0.7-0.8...
怎么提高步幅呢
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