我跑步脚后跟还好，踢完球脚后跟会疼，按压疼，一般要一个星期才能好。可能是长时间没有剧烈运动，突然剧烈运动不适应

【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
: 跑完左脚脚后跟疼，跑步幅度越大跑完疼的越厉害，跑起来不容易感觉到，可以正常跑，就是跑完疼，第二天走路也可以轻微感觉到，第三天之后还好
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