- 主题:最近跑步膝盖疼的人多吗
6月底膝盖疼得上楼梯都费劲，歇跑两周左右有所缓解。
严重强迫症，非要三伏这40天一天不辣跑下来，每天4:30光膀子依旧暴汗。。。
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FROM 223.104.39.*
就是上楼梯疼，下楼和平地都没事。应该就是因为上半年基本没跑，下半年恢复的有点突然。
【 在 pangchu 的大作中提到: 】
: 请问你当时膝盖疼的情形是腿一弯曲就疼吗，所以上楼都费劲？
: 后来知道是什么原因造成的了吗？
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基本算自然恢复的，主要上楼梯时候得一惦一惦上，疼最厉害那阵子歇了一段，然后小心翼翼最慢速度跑，偶尔想起来还喷过几次云南白药，后来发现过期了就没再喷。
【 在 Skypele 的大作中提到: 】
: 有没有用药呢？感觉我的症状跟你有点像，不过我很少跑步。
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: 发自xsmth (iOS版)
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修改:zhanginfo FROM 114.249.119.*
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