请教大佬如何控制心率，配速慢一点？

【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 加油，心率可以控制下
: 【 在 heheeheh 的大作中提到: 】
: : 今天天气非常适合跑步

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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